美容护肤对皮肤好吗

每位女性朋友都希望拥有靓丽的肌肤,美容护肤也有技巧。你知道美容护肤的小窍门是什么吗?来了解下吧!

美容护肤小窍门

步骤一:晨起一杯蜂蜜水

早晨起来喝杯水是很多女生知道的护肤秘诀。但喝水也是有讲究的,蜂蜜水是最适合早上的选择,能清除体内的废物、排出毒素,同时为肌肤补充水分,让皮肤恢复弹性。

步骤二:温柔洁面唤醒肌肤

早上醒来,身体也许已经醒了,但肌肤可能还没有。用温和的洁面产品为肌肤唤醒是重要的。选择洗面产品时要考虑自己的肌肤状况,如果肌肤干燥、粗糙或敏感,洗面产品可能成为负担。所以根据肌肤情况调整洁面方法是理想的清晨护肤方式。

步骤三:统筹兼顾做面膜

早上起来刷牙一般需要3分钟以上的时间,这段时间可以顺便做个面膜。选择啫喱状的面膜最好,方便又不影响洗漱动作。插空做面膜不仅能让肌肤饱满水润,还能让肌肤和精神一起振奋起来。

步骤四:提亮肤色靠精华

经过一系列护肤步骤,肌肤可能还不完美。美容专家说早上皮肤的吸收能力最佳,所以昂贵的护肤品最好在早上使用,如精华素。涂抹精华素时要充分发挥功效,最好用手掌轻轻覆盖脸部,温度有助于肌肤吸收,多花几秒钟会有很好的效果。

步骤五:淋巴按摩

淋巴按摩是早晨护肤的好方法。面部浮肿的主要原因是循环不畅,没办法排出水分,所以只按摩浮肿的面颊是不够的,还需要结合淋巴按摩,可以配合面霜使用,加速新陈代谢,保持健康的肌肤。

美容护肤知识

啤酒收缩毛孔

取一碗面膜,倒入适量的啤酒,将压缩面膜浸泡其中,三分钟后取出,稍微去掉多余的水分。敷于脸部,让面膜吸收,敷半小时后用冷水洗净,可以收缩毛孔,紧致肌肤。

酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜混合涂抹在脸部,15分钟后洗净,肌肤会变得光滑水嫩,持久锁住肌肤的水分。

小苏打去黑头

洗脸时在洗面奶中加入小苏打,产生细腻且富有弹性的泡沫。长期坚持洗脸,黑头会减少,毛孔也会缩小。

牙膏消痘

牙膏具有清凉消炎的作用,当痘痘红肿时,可取适量白色的牙膏涂抹在痘痘上,一个小时后洗净,能快速缓解红肿。

茉莉花紧肤液

将茉莉花花苞浸泡在冷水中,倒入密封容器中,添加少许医用酒精。每天清洁脸部后,轻拍适量茉莉花液在脸部,肌肤会变得清爽,毛孔也会细致。

美容护肤手法

太阳穴-消除眼睛疲劳、浮肿

位于眼睛与眉毛之间的侧面,向后约一横指的距离,刺激此穴位可以促进新陈代谢。

迎香穴-减轻肩膀酸痛和鼻塞

位于眼球正下方,鼻翼旁边,按摩此穴位可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,并缓解肩膀酸痛。

颊车穴-消除脸颊浮肿

沿脸部下颌轮廓向上滑动,会发现一个凹陷处,这是颊车穴位。按摩此穴位可以减轻因摄入过多糖分引起的肥胖。

地仓穴-抑制食欲

位于嘴角旁约0.5cm处,按摩此穴位可以调节胃温,抑制食欲。

承浆穴-消除胸颈浮肿

位于下唇与下颜的正中间凹陷处。按摩此穴位可以控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤紧致,预防脸部松弛。

天突穴-促进水分排泄

位于喉部斜下方,按摩此穴位可以刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除多余的水分。

结语:通过合理的饮食和按摩方式,我们可以改善肌肤,并拥有水润的肌肤!

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