酸奶是以新鲜牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再添加有益菌发酵，然后冷却灌装。除了可以食用外，酸奶还可以用于面膜，其美容效果也非常出色。
酸奶可祛痘
材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶适量、蜂蜜1小匙。
做法：将草莓洗净去蒂，切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净的容器中，加入酸奶、面粉和蜂蜜，混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂抹在面部肌肤上，保持15分钟后洗净即可。
美容功效：酸奶祛痘的功效已为人所熟知，与单纯使用酸奶涂脸相比，这个酸奶面膜的美容方法更加全面，不仅可以去痘，还能美白和滋润肌肤，功效更强大。
可深层清洁肌肤
材料：酸奶一盒、面粉适量。
做法：取一个干净的容器，倒入酸奶和面粉，搅拌均匀成泥状，但注意不要调得太稀，否则难以挂在脸上。清洁面部皮肤后，将酸奶面粉混合物均匀涂抹在面部肌肤上，保持15分钟后，用温水将面部清洗干净。
美容功效：这个巧用酸奶的美容方法与面粉巧妙搭配，不仅可以深层清洁面部肌肤，还具有美白的功效。更值得一提的是，这个方法还可以当做洗面奶使用！
酸奶可美白祛斑
材料：酸奶适量、香蕉一根。
做法：将香蕉剥皮捣碎成泥状，加入适量的酸奶搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂抹在面部皮肤上，保持15分钟后，用清水将面部洗净，每周使用2-3次。
美容功效：坚持使用这个方法，不仅能美白肌肤，还能淡化脸部斑点，无论是黑斑、雀斑还是晒斑都有很好的淡化效果。
酸奶可保湿
材料：酸奶、蜂蜜。
做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜混合均匀。洁面后，用一条干净的热毛巾敷脸3分钟，然后将混合液均匀涂抹在面部肌肤上，保持15分钟后用温水将面部清洗干净。
美容功效：与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，增强了保湿补水效果，有效缓解皮肤干燥问题。