桑葚
每年4~6月，是桑葚果实成熟期。桑葚富含活性蛋白、维生素和氨基酸等成分，经常食用有助于提升免疫力，延缓衰老并美容养颜。
枇杷
枇杷四季美味，春季果实成熟。果肉软糯多汁，甜酸适中，风味独特。枇杷富含营养，拥有医疗功效，被广大消费者喜爱。
樱桃
樱桃是初夏的鲜果之一，含有丰富的营养成分。樱桃具有补血、调气、美容等功效，在传统医学中有广泛的药用价值。
芒果
现在正是芒果上市的季节，芒果中富含膳食纤维，有助于清除消化道内的废物和毒素，促进有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果也是绝佳的钾源，有助于防止便秘。
山竹
初夏是山竹丰收的时节。食用山竹有助于降燥、清凉解热。山竹富含蛋白质和脂类，具有调养体弱和营养不良的功效。
李子
初夏季节，新鲜可口的李子上市，油亮的表皮令人垂涎欲滴。中医认为李子具有生津、养肝、清热、利尿的功效。李子富含糖分，能够缓解便秘问题。
菠萝
菠萝是初夏水果市场上的热门。菠萝富含维他命，不仅能够淡化面部色斑，使肌肤润泽透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤保持健康状态。
草莓
草莓有去火、解暑、清热、润肺生津的作用。春末夏初，人体容易出现肝火旺盛、咽喉不舒服等问题，食用草莓可以起到缓解的效果。此外，草莓还可以促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，并预防痔疮和肠癌的发生。
夏橙
夏橙在第一年的春季开花，第二年的2月中旬至4月上旬成熟。夏橙富含人体所需的多种维生素和微量元素，具有生津止渴、润肺止咳、祛痰化气、消食健胃、降压养颜、健脑醒酒、消除疲劳的功效。