OL美眉们因为工作的关系，往往在电脑屏幕前坐上八个小时以上。皮肤科专家认为，由于电脑在开机时会产生静电，而静电对皮肤有害。静电会吸附灰尘和污垢，并使之沉积在皮肤上，导致毛孔堵塞、色素沉着，从而产生斑点。
改善“电脑肌肤”小妙招
第一招：每天喝一杯酸奶
酸奶是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，能提升皮肤表皮的含水量，实现长效美白效果，使肌肤更加亮丽。其中的维生素B能有效抵御辐射伤害。此外，酸奶还能抑制辐射后的淋巴细胞数量，从而修复因电脑辐射而产生的暗黄问题。
第二招：常喝红枣粥
将红枣和黑木耳一起煮成粥，可以抵御辐射、改善暗黄肤色。众所周知，红枣具有补血养颜的功效，被称为“天然维生素”。而黑木耳富含胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，使皮肤变得嫩滑。
第三招：多喝绿茶
茶叶中含有丰富的维生素A原，人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅可以合成视黄醛，还能提高在暗光下看物体的能力。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还具有抗氧化和美白作用，改善肤色暗黄。让你既美丽又健康！
第四招：注意补充营养
长时间盯着电脑工作的人，视网膜上的视黄醛会逐渐消耗。这时候需要多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橙子以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。尤其需要注意食用蔬菜和水果，它们是身体的“清洁剂”，可以排除体内毒素，使皮肤光彩照人！
第五招：常备保湿喷雾
暗黄、疲惫和黑眼圈常常是长期电脑辐射导致皮肤氧化的结果，就像没有外皮的苹果会在空气中逐渐失去光泽一样。因此，补水是关键。在办公室或电脑旁边放一瓶保湿喷雾，工作一段时间后洗个脸，使用保湿产品，让你和你的皮肤都精神焕发！
第六招：绿色小植物吸收辐射
仙人掌类小植物的刺能吸附空气中的灰尘。在办公桌上摆放几盆仙人掌，既能增添绿色环境氛围，又能减少灰尘，保护皮肤健康。办公室OL们可以试试看！
第七招：开机前记得洒水
就像扫地前洒水一样，在开机前打开加湿器，或者在空气中喷洒一些水雾，最大限度地降低静电带来的微尘。工作一段时间后，可以利用午休时间做个面部清洁，使用一次性洁面巾非常方便。洁面后不要忘记重新涂抹护肤品。
第八招：淋巴按摩排除辐射
淋巴是全身毒素积聚的地方。可以利用午餐后休息的时间段，用双手从耳后沿颈部按摩至锁骨处。这种按摩有助于促进血液循环，排除长期面对电脑吸收的辐射毒素。
小编点评：OL美眉们在条件允许的情况下应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三个小时就应起身休息片刻，也可以到洗手间洗个脸。同时，每天用完电脑后要彻底清洁脸部。