冬季是一个适宜进补的好时节，那么男人冬季该如何进补呢?男人冬季进补吃什么好呢?下面小编给男性朋友们推荐最适宜冬季进补的养生汤。
1、三色排骨汤
玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。往排骨汤里加玉米加胡萝卜，可以减轻排骨的油腻感，很适合冬天的一道养生汤，你可以试着做做，好吃不忽悠。
原料：排骨，玉米，胡萝卜
步骤1：胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。
步骤2：将排骨洗净砍成块，用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。
步骤3：将所有材料、姜片和少许食醋一起放入锅内，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟。
步骤4：最后加精盐和味精即可。在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。
2、腰花鸡蛋汤
原料：腰花2个，鸡蛋2个，小葱花少许。
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花。将腰花浸泡在加有花椒和少许料酒的清水中10分钟，除去臊味。如果不会切成腰花的话，可以请菜场师傅帮忙切一下。
步骤2：将鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用。
步骤3：锅中水开后倒入腰花，烧开时去掉浮沫。
步骤4：然后倒入待用的蛋液，等蛋花开后加少许盐，再滴几滴香油，出锅前可以撒上一些小葱花提味。
3、羊肉萝卜汤
原料：羊排肉，萝卜
步骤1：羊排肉洗净，去掉血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉用料酒和姜片抓匀，淹渍半小时。白萝卜洗净，去根须，切成块。
步骤2：锅中先加油烧至六成热，放入葱段煸香，然后放入腌渍好的羊排肉，大火翻炒至外表变色。
步骤3：汤锅中倒入适量清水，大火烧开后放入羊肉，开锅后撇去浮沫，放入大约十几颗花椒去腥，用小火焖煮2小时。
步骤4：继续放入萝卜继续焖煮1小时，加入适量盐和味精，再撒点葱花即可。
步骤5：食物相克：羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食用后容易导致气滞壅满而引发疾病；忌与梅干菜同食；吃羊肉时不宜加醋，否则会导致内热和心火攻击；不宜与荞麦、豆瓣酱同食。吃完羊肉后不宜立即喝茶，也不宜同时食用茶水。
4、慢火老鸭汤
原料：鸭子半只，罗汉笋，干香菇
步骤1：干香菇事先泡发，然后去蒂切片。罗汉笋用4块钱一袋的即可，也可以选择其他笋子代替。笋子买回来多洗几遍，然后中间切一刀就可以了，如果喜欢小块的，可以多切一刀。
步骤2：鸭子洗干净，放入烧开的水中，撇去血水和浮沫，煮几分钟后捞起。
步骤3：换一个砂锅，将水煮开后倒入已去浮沫的鸭子，加入姜片和适量的料酒。
步骤4：水煮开后倒入切好的香菇和笋子，大火烧开后转小火。一定要用小火，然后你就可以去看电视了。
步骤5：小火煮至少1个半小时才可以上桌，这样鸭子才会鲜嫩可口。出锅前加入适量的盐，撒上一些葱花即可。
5、西红柿猪肝汤
原料：西红柿两个，猪肝价格便宜的就够了。
步骤1：猪肝煮之前放入冷水中浸泡四五分钟，然后取出沥水，这样不仅可以洗净，还可以去腥味。西红柿切片。
步骤2：锅中加少许底油，油热后加入葱段和姜片炒香，然后加入西红柿翻炒一下，再加入汤熬煮。
步骤3：可以使用牛肉汤。煮沸2分钟后，当西红柿比较烂时，加入猪肝。
步骤4：加入适量盐，猪肝很容易煮熟，一般只需1分钟就可以出锅了。最后加一些鸡精和香菜或葱花即可。