梨子
具有清心润肺、利肠胃、止咳化痰、清喉降火、除烦止渴、润燥消风、解酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。
柚子
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚子还有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可以促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
枇杷
味甘、酸,性平,具有润肺止咳、止渴解胃、利尿清热等功效,适用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。
苹果
苹果是一种多功能的水果,味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻等功效。苹果还可以降低胆固醇、预防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,对排除体内的钠有帮助。
胡萝卜
胡萝卜可以作为水果食用,也可作为蔬菜食用。中医理论认为,胡萝卜味甘,性温,具有养血排毒、健脾健胃的有效解毒效果。对于咳嗽、咳痰,最好将胡萝卜切碎后蜜煎细细嚼咽;对于咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音等情况,可以捣汁与姜汁一同服用。