女贞子，又名野生女贞果，是一种生长在山间的常见中草药。它具有多种药用价值，被广泛用于中医养生和药物治疗中。
女贞子具有以下几种主要功效与作用：
1. 改善心脑血管疾病：女贞子富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够保护心脑血管，降低血脂、抑制血小板聚集，对预防和辅助治疗高血压、高血脂等心脑血管疾病有一定效果。
2. 增强免疫力：女贞子含有丰富的多糖类物质，具有调节免疫功能的作用，能够增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
3. 抗疲劳：女贞子中的多种营养成分能够促进人体新陈代谢，改善身体疲劳感，增加体力，提高工作和学习效率。
4. 抗氧化：女贞子含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E、花青素等，能够清除自由基，延缓衰老，保持皮肤的光滑和弹性。
虽然女贞子具有诸多功效，但在使用时也需注意一些禁忌：
1. 孕妇慎用：女贞子具有一定的活血化瘀作用，孕妇在怀孕期间最好避免使用，以免影响胎儿的健康。
2. 高血压患者慎用：女贞子能够降低血压，因此，对于已经患有低血压或正在服用降压药物的患者，不宜过量食用女贞子，以免导致血压过低。
3. 脾胃虚寒者慎用：女贞子性味偏寒，长期服用或过量食用可能会损伤脾胃阳气，导致脘腹胀满、消化不良等症状。
综上所述，女贞子是一种具有多种功效与作用的中草药，但在使用时需要注意禁忌，特别是孕妇、高血压患者和脾胃虚寒者应慎重使用。
同时，建议在使用女贞子前咨询医生或中医师的建议，根据个人体质和病情合理使用，以确保安全有效。