女贞子具有甘凉补血的功效，性质温和，副作用很小。一般表现为口干、腹痛、腹泻等，停止服药后副作用会自行消失。女贞子味甘苦，是一种性平的中药，有乌须黑发、补肝补肾等功效，对于头晕耳鸣、腰膝疼痛等，有很不错的治疗效果。女贞子很适合补肾滋阴，对于肾虚又害怕上火的人是一种非常好的滋补药材。脾胃虚寒的人不适合食用。
女贞子的副作用
女贞子是临床上常用的中药之一，具有滋补肝肾、明目乌发等作用。它可以治疗肝肾阴虚引起的潮热盗汗、耳鸣耳聋、头晕眼花、腰膝酸软等症状。女贞子是一种清补的良药，补而不腻，副作用小，没有毒性，是中药中的上品。但是女贞子相对较凉，如果有脾胃阳虚、肾阳不足等情况，需要慎重服用。女贞子常与旱莲草配伍使用，用于治疗女性更年期综合征等。
女贞子泡水喝有什么用
既然了解了女贞子的副作用，不妨再多了解一些，看看女贞子泡水喝有什么功效。
女贞子泡水喝的功效1：可用于治疗因肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋等症状。
女贞子泡水喝的功效2：可用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊等症状。
女贞子泡水喝的功效3：用女贞子、枸杞子、生地等中草药材一起泡水喝，能提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老。
女贞子泡水喝的功效4：能够降低血糖，特别是对于肾上腺素所致的血糖升高，有一定的抑制作用。
女贞子泡水喝的功效5：女贞子泡水喝能够减轻身体的疲劳，还具有一定的降血糖、降血压、降血脂的作用。