平喘止咳：推荐四款鸡蛋食疗方
对于刚出生的小宝宝来说，从水性环境转入外界的赶早世界可能不太适应，因此容易出现咳嗽的情况。白鹤苓偶汤能够有效帮助到宝宝。下面我们来分享一下它的制作方法，以及其他平咳止喘的食疗方法。
白鹤苓偶汤
材料：百合、红枣茯苓、干山药各4两，莲藕片100克，冰糖2大匙。
做法：将1500ml水与所有材料放入锅中，用中火煮30分钟。
待所有食材煮熟后，加入冰糖，搅匀即可。
平咳止喘的食疗方法：
1. 醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋对各种咳嗽有奇效。做法如下：取一个鸡蛋，打入碗中搅匀，将半勺米醋放入炒锅中，用文火烧开后放入鸡蛋煎炒，熟后加适量白糖，凉后即可食用。每天早晚各食用一个。一般吃两次就可止咳，重症患者可能需要3天才能完全愈合。
2. 姜煎鸡蛋止咳
将一小块生姜切碎，加入一个鸡蛋和少许香油，像煎荷包蛋一样煎熟。趁热食用，每日两次，数日后咳嗽就会好转。这个“药”不仅好吃，也非常有效，对于经久不愈的咳嗽且肺部无异常的人来说也值得一试。
3. 姜炒鸡蛋止咳
将生姜切成丁或丝，将一个鸡蛋打入碗中搅匀，然后将适量油倒入锅中烧热，放入姜丝稍微煎炒，最后加入鸡蛋翻炒至熟。趁热食用。食用量可根据个人喜好来控制，晚上临睡前食用效果更佳。
4. 白糖拌鸡蛋治咳嗽
对于患有慢性支气管炎的患者，在感冒后容易发作咳嗽，伴有胸痛和气促，导致心烦不安。用鸡蛋拌入白糖，在蒸煮后食用，效果非常好。具体方法如下：取一个新鲜的鸡蛋，打在小碗中，不要搅碎蛋黄和蛋白，加入适量白糖和一勺植物油，放在锅中隔水蒸煮。在晚上临睡前趁热一次性食用。吃了2~3次后咳嗽就会痊愈。对于顽固咳嗽的患者，可以多吃几次。
宝宝刚出生时身体非常脆弱，此时不要给宝宝吃药，选择食疗是最理智的方法。给宝宝吃一些容易消化的食物有助于宝宝康复。希望这些建议对大家有帮助。