民间有句话叫做：四十七八，两眼花花。大家都知道很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，其实这就是通常所说的老花眼。我们可别小看了老花眼，它给我们的生活造成的困扰还真不少！
1）影响生活：眼疲劳、视物模糊
老花眼给中年人带来了无尽烦恼，如眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。
正值壮年之时，人们丧失了眼力，感到眼睛经常疲劳，无法有效地工作。如果不及时治疗老花眼，情况会变得越来越严重。
2）引发其他并发症
老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。
很多人将老花眼视为一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，从而导致中老年人患上其他疾病。
例如：眼部疾病的恶化，导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退，导致糖尿病、心脑血管疾病、骨质疏松等恶性疾病的发生。
那我们该如何预防和改善老花眼呢？中医有妙招，那就是每天拍打1分钟头上的“不老穴”，让我们的眼睛保持清晰。
两千多年前，中医就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。
承光穴会引发头顶传来的凉爽、湿润的气息，当承光穴受到刺激时，气血会流入眼部，缓解老花眼的不适。因此，想要缓解老花眼，就可以拍打承光穴。
承光穴位置：位于人体的头部，当脑门正中向上2.5寸，向两侧移动1.5寸。
操作方法：
1）将中指与鼻子对齐，其他四指并拢，插入头发中。
2）当中指根部顶住脑门前沿时，小指尖和食指第一关节相对应的位置，即为两侧的承光穴。
3）先搓热双手，将两手掌心放在两侧承光穴上，按照一定的节奏轻拍。
4）建议连续拍打2次或3次，持续1～2分钟。
坚持拍打“不老穴”15天，我们会感到眼睛的舒适感，长期坚持可以改善老花眼的情况。