丰隆穴是足阳明胃经的络穴，同时也与脾经相连。丰隆穴具有调治脾合胃的功能，能有效除湿祛痰。
丰隆穴位于人体小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距离胫骨前缘二横指（中指）的位置。丰隆穴是足阳明胃经的络穴，也联络足太阴脾经，因此按摩这个穴位可以治疗脾胃相关的疾病，有助于健脾合胃，使湿痰得到消化。
定位丰隆穴位置
仰卧或正坐垂足，从外膝眼（犊鼻穴）下方8寸位置开始，即外踝最高处与外膝眼联线中点，再往前距离胫骨前缘两个横指的位置即为丰隆穴。
丰隆穴的作用-减肥
可用大拇指稍稍用力按压穴位，以感觉略微疼痛为基准，按压5秒后松开，双手交替按压3~5分钟。也可以轻轻用拳头敲打此穴，以皮肤自然变红为标准，每次5~10分钟。
按揉丰隆穴的作用：化痰消脂
将左（右）下肢平放在对侧膝关节上，用右（左）手的中指指尖按压丰隆穴，拇指放在对侧，用力按压0.5-1分钟。每天早晚坚持进行1遍，并配合收腹至肛运动20-30次。同时适度参加体育锻炼，饮食要节制，少食肥腻和油炸食品。