沙眼的饮食护理

沙眼患者在日常饮食上也需要注重,特别是维生素A的补充,因为维生素A可以更好地修复眼睛的细胞膜。接下来我们一起看看沙眼患者的饮食宜忌。

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沙眼患者宜吃的食物

1. 补充维生素A是修复眼睛细胞膜的重要方式,因此要多摄入一些富含维生素A的食物,如柿子、柚子等水果,可以生吃胡萝卜,也可以将其加入水果沙拉中,动物性食品中富含维生素A的主要是猪肝,建议适量食用。

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2. 除了摄入适量的水果外,还要多食用一些对眼睛有益的蔬菜和其他食物,如鱼肝油、奶类和菠菜等。患者平时要注重眼睛的保护,适当进行眼保健操。长期在电脑前工作的人应加强眼睛保护,合理安排时间,必要时可以佩戴防辐射眼镜。

3. 维生素A不仅对沙眼有益,还可以预防和治疗干眼病。长期眼睛干燥、容易感到干涩的人可以增加维生素A的摄入量。沙眼患者和长时间用眼的人应每天摄入足够的维生素A。

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沙眼患者忌吃的食物

1. 辛辣刺激性食物

如辣椒、生姜、烤食等,应避免食用。

2. 油腻食物

如肥猪肉、肥牛腩等,应少吃或不吃。

3. 热性水果

如榴莲、龙眼、荔枝等属于热性水果,应避免摄入,因为这些水果会加重视力模糊的问题。

以上就是有关沙眼患者饮食宜忌的介绍,希望对大家有所帮助。

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