我们的鼻子需要定期清理，以避免疾病的发生。对于鼻炎这个疾病可能并不陌生，但在儿童身上，鼻炎的症状不易察觉，往往与感冒混淆。那么，如何正确护理儿童鼻炎呢？下面，我们来具体了解一下鼻炎的五大护理方法。
鼻炎护理方法一：杜绝不良习惯
经常用手指挖鼻孔，不仅不雅观，而且是一种不良的卫生习惯。这样做会导致鼻毛脱落、黏膜损伤和血管破裂，从而引起出血。挖鼻孔还会导致鼻腔感染，严重时甚至会影响大脑健康。
过于干燥和污浊的空气常常会导致鼻子的排尘功能受限，甚至会导致鼻毛脱落、抗菌能力降低，易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此，室内应经常开窗通风，保持空气湿润和新鲜。剪鼻毛也是一种不良习惯，会削弱鼻腔的防御机能。
鼻炎护理方法二：经常洗鼻
无论什么季节，我们都要推广使用冷水洗脸的习惯，并在洗脸时适当按摩鼻部，以改善鼻子内部的血液循环，增加抵抗寒冷的能力，减少感冒的发生。此外，适当运动可以增强体质，也有利于鼻炎和鼻窦炎的早日康复。
鼻炎护理方法三：避免气味刺激
应尽量避免暴露在灰尘、有害化学气体或特殊气味中。因为过多的刺激会影响鼻黏膜的功能，导致嗅觉障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，过于高温或低温都会对鼻黏膜的功能产生不良影响。
鼻炎护理方法四：防治粉刺
鼻子上的粉刺和痤疮不仅会影响外观，还会引起不适感。为了防止粉刺的发生，我们需要注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊通畅。平时多吃蔬菜，保持正常排便，少食刺激性强的食物，甚至不喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮不能用手挤压，以免产生不良后果。
鼻炎护理方法五：正确擤鼻涕
当感冒后出现鼻塞或流鼻涕等症状时，擤鼻涕时要避免用力同时猛擤两边鼻翼，而应该使用温和的力度，先擤一侧鼻孔，再擤另一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。
此外，鼻炎患者还应注意锻炼身体，提高身体素质，增强免疫力，以远离鼻炎的困扰！