春天到了，现在正是起风的时节，身体处于缺水的状态，难免会出现嘴唇干裂口干涩的感觉。大多数人会使用唇膏来帮助修复唇部问题，但如果是因为体热引起的嘴唇干燥，那应该怎么办呢？嘴唇干裂吃什么好呢？下面就跟着小编一起来了解一下。
1、戴口罩保持嘴唇湿润
解决嘴唇干裂的问题，戴口罩也是一个不错的办法，尤其是对于骑车族来说，戴上口罩不仅可以挡住寒风，还可以保持嘴唇的湿润度，以防止缺水和干燥。
2、注意饮食
专家表示，嘴唇可以反映一个人的脾胃状况。如果饮食偏好吃辛辣和热性食物，再加上冬天房间有暖气、人体内部也有内热，嘴唇就容易干燥起皮。因此，在春天多吃些凉拌菜，如拌白菜心、拌黄瓜等，或者喝白米粥、浓茶，可以清除内热。另外，可以煮百合汤或沏水饮用。
3、千万不要舔嘴唇
千万记住！当嘴唇干燥时，很多人会舔嘴唇，以为这样可以减少干燥的不适感，但实际上这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，水分很快就会蒸发，使嘴唇更加干燥。这种恶性循环最终会导致唇部出现类似湿疹的后果，让嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不协调。
4、睡前做唇膜
专家建议，在每天晚上睡前，可以蘸取一些蜂蜜涂抹在嘴唇上，然后轻轻按摩；或者用橄榄油涂抹在嘴唇上，保持约20分钟，然后擦干净；还可以将少量奶粉与水混合成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，起到保护唇部的作用。