现在很多人都饱受胃病困扰。不规律的饮食和生活习惯是导致胃病的主要原因之一。我们平时通过饮食来养护胃，但是你知道吗，养胃也有一些讲究，有一些饮食禁忌需要我们牢记，否则会加重胃病的症状。下面就跟着我来看看胃病的饮食禁忌有哪些吧。
胃病的饮食禁忌:
1、忌食不洁的食物
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一。在溃疡患者中，该菌的检出率高达70%~90%。溃疡治愈后，该菌也会消失。溃疡患者通过餐具、牙具和亲密接触（如接吻）等途径传染该菌，不洁食物也是感染的原因之一。
2、忌晚餐过饱
一些人往往会把一天的食物集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃东西。这样做不仅会影响睡眠，还容易导致肥胖，并刺激胃粘膜分泌过多胃酸，从而诱发溃疡形成。
3、忌酗酒无度
酒精本身可以直接损伤胃粘膜，还会引发肝硬化和慢性胰腺炎，从而加重胃部损伤。
4、忌过度吸烟
吸烟会导致胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，进而影响粘膜的保护功能。吸烟还会刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。
5、忌饥饱不均
胃饥饿时，胃酸和蛋白酶的浓度会增高，没有食物中和，容易造成粘膜自我消化。暴饮暴食也会破坏胃的自我保护机制，使胃壁扩张过多，食物停留时间过长，脆弱的胃容易受损。
6、忌狼吞虎咽
食物进入胃后，经过储纳、研磨和消化，才能变成乳糜状物质，然后进入肠道。如果吃东西不细嚼慢咽，食物粗糙，会增加胃的负担，延长食物在胃中停留的时间，可能导致胃粘膜受损。而细嚼慢咽则能增加唾液分泌，减少胃酸和胆汁分泌，有助于保护胃。
7、忌喝咖啡和浓茶
咖啡和浓茶都属于中枢神经兴奋剂，会通过反射导致胃粘膜缺血，破坏胃粘膜的保护功能，从而促使溃疡形成。
8、忌滥用药物
一些容易损伤胃粘膜的药物主要包括：乙酰水杨酸类药物（如阿斯匹林）、非甾体抗炎药物（如保泰松、消炎痛和布洛芬等）以及激素类药物（如皮质类固醇）。我们应尽量避免使用这些药物，如果必须使用，要控制剂量和疗程，并且最好在饭后服用。
以上就是关于胃病饮食禁忌的相关介绍，希望今天的分享对大家有所帮助。