安神益气按摩哪些穴位？按摩穴位有很多养生功效，可以用来治疗身体的一些小问题。这些穴位按摩方法没有副作用，并且非常适合日常保健。那么安神补中益气按摩哪些穴位呢？今天我们就来了解一下。
气海穴：位于脐下两指处，是任脉的穴位，被称为诸气之海，能够大补元气。按摩这个穴位可以类似于人参、黄芪等药物的功效，补气益力。按摩时可以使用补法来大补元气，也可以使用泻法来行气理气，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药物的功效。
足三里穴：位于外膝眼向下量4横指处，因为可以治疗腹部上中下三部的问题而得名。这是回阳九针穴之一，是治疗胃腑疾病和增强人体健壮的重要穴位。按摩足三里有补中气的作用，可以类似于党参、白术、山药、红枣等药物的功效补中益气。泻法则能够消食导滞，帮助胃肠消化，类似于山楂、大黄等药物的功效。
关元穴：位于脐下四指处，是任脉的穴位，位于人体阴阳元气交会的重要位置，能够大补元阳。《类经图翼》中说：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之处……”关元穴可以治疗各种虚弱损伤的问题。按摩这个穴位有补肾阳的作用，可以类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药物的功效。这个穴位多用来治疗虚损性质的疾病，较少使用泻法。
神门穴：位于手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被称为神气游走出入的大门。按摩神门穴可以宁心安神，补充心气，类似于酸枣仁、柏子仁的功效。使用泻法可以清心、开窍，类似于中药紫雪丹以及石菖蒲、琥珀等药物的功效。
三阴交穴：位于内踝向上量4指处，是足太阴脾经的重要穴位，因为是肝、脾、肾三个阴经的交会处而得名。肝藏血、脾统血、肾藏精，精血相生，因此三阴交穴是治疗与血液相关病症的关键穴位。按摩这个穴位有健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效。使用泻法可以活血化淤，类似于归尾、桃仁、红花等药物的功效。