南瓜是一种最常见的蔬菜,它营养丰富,味道鲜美,制作方法多样,而且由于适应性强,在全国各地都有种植,那么南瓜怎么做好吃又简单呢?一起来了解一下吧。
南瓜怎么做好吃又简单
一、南瓜饼
材料:糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。
做法:
1、将南瓜去皮切成小块,上蒸锅蒸熟。
2、南瓜蒸熟后取出,放入不锈钢小盆中,趁热加入糖,用勺子捣成泥状。
3、之后加入糯米粉,开始揉面。
4、揉好面后搓成圆子,压扁,放入电饼铛内,加入少许油,煎至两面金黄即可。
二、南瓜百合粥
材料:南瓜半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少量。
做法:
1.将红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。
2.将糯米、香米洗净后放入锅中加水烧开,放入南瓜丁和红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动片刻,再放入百合、桂圆肉煮10分钟,然后加入白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
三、南瓜排骨煲
材料:南瓜1个、排骨350克、糯米适量、酱油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、葱适量、姜适量。
做法:
1.糯米提前用水泡好,排骨切块。
2.南瓜用刀切成花形,挖空内瓤。
3.排骨提前用酱油、糖、葱、姜、料酒、盐腌渍入味。
4.将排骨裹上糯米。
5.放入南瓜内,上面再撒上一些糯米。
6.盖上盖子,放入蒸锅,大火蒸50到60分钟即可。
7.蒸好后出锅切块食用。
经过上文的介绍后,相信大家对如何做出美味且简单的南瓜菜肴已经有了更多的了解,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。