南瓜怎样做才好吃又简单

南瓜是一种最常见的蔬菜,它营养丰富,味道鲜美,制作方法多样,而且由于适应性强,在全国各地都有种植,那么南瓜怎么做好吃又简单呢?一起来了解一下吧。

南瓜怎么做好吃又简单

一、南瓜饼

材料:糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。

做法:

1、将南瓜去皮切成小块,上蒸锅蒸熟。

2、南瓜蒸熟后取出,放入不锈钢小盆中,趁热加入糖,用勺子捣成泥状。

3、之后加入糯米粉,开始揉面。

4、揉好面后搓成圆子,压扁,放入电饼铛内,加入少许油,煎至两面金黄即可。

二、南瓜百合粥

材料:南瓜半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少量。

做法:

1.将红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。

2.将糯米、香米洗净后放入锅中加水烧开,放入南瓜丁和红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动片刻,再放入百合、桂圆肉煮10分钟,然后加入白糖,再加少量盐以免过于甜腻。

三、南瓜排骨煲

材料:南瓜1个、排骨350克、糯米适量、酱油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、葱适量、姜适量。

做法:

1.糯米提前用水泡好,排骨切块。

2.南瓜用刀切成花形,挖空内瓤。

3.排骨提前用酱油、糖、葱、姜、料酒、盐腌渍入味。

4.将排骨裹上糯米。

5.放入南瓜内,上面再撒上一些糯米。

6.盖上盖子,放入蒸锅,大火蒸50到60分钟即可。

7.蒸好后出锅切块食用。

经过上文的介绍后,相信大家对如何做出美味且简单的南瓜菜肴已经有了更多的了解,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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