导读：按摩气海穴的作用与好处包括治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。气海穴位的具体位置在人体哪里呢？怎么找？本文图解了气海穴位位置图和具体按摩手法。
位置
气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，即肚脐下两指宽的位置。
取穴方法
采用仰卧的姿势，从肚脐向下量约1.5寸处，按压有酸胀感。
穴位解剖
气海穴位在腹白线上，深部有小肠，还有腹壁浅动脉、静脉分支以及腹壁下动、静脉分支。同时还布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。
运行规律
气海穴位沿任脉上行到达阴交穴。
功能作用
气海穴位能够生发阳气、补气益肾、涩精固本。
注意事项
孕妇慎用。
按摩法
先用右掌心顺时针方向进行分小圈、中圈、大圈的按摩，重复100至200次。然后使用左掌心，逆时针方向按摩，按摩次数也为100至200次。按摩至有热感时，即可见效果。