补铁能够改善缺铁性贫血，提供必需的营养元素，增强人体免疫力和抗病能力，预防头晕和头痛。补铁还能美容养颜，缓解身体疲劳，改善气色，使脸色更红润。儿童补铁还能促进身体正常发育，提高智力和认知能力。
补铁的作用
1、增强免疫力
缺铁会导致脱发、苍白的脸色以及疲劳头晕等症状，严重情况下会引发缺铁性贫血。补铁可以强壮身体，预防疾病，辅助治疗，并提高人体免疫力和抗病能力。
2、促进儿童身心发育
儿童处于身体和智力发育阶段，对铁元素的需求量较大。缺铁会影响身体正常发育，还会损害智力和认知能力。补充足够的铁元素可以促进儿童健康发育。
3、预防贫血
补充铁元素能够预防和治疗缺铁性贫血，调节组织呼吸和缓解疲劳，并具有美容功效。铁是人体所必需的微量元素，孕妇、老人和儿童最容易缺铁。如果出现缺铁相关症状，及时补充铁元素以避免身体不适。
缺铁的表现
铁缺乏对婴幼儿和孕妇影响尤为严重，会导致铅吸收增加，引发铅中毒。铁缺乏会降低工作效率，影响学习能力，使人冷漠、呆板。缺铁的儿童容易烦躁，抵抗力下降，并常常出现心慌、气短、头晕、眼花、精力不集中等症状。