为了调整脾胃功能、增强免疫力、解除疲劳、改善睡眠质量，抑制炎症和抗衰老，我们可以采用滋阴养脾、补虚强身的方法。这是改善人体健康的最佳选择。
如果你本身属于火热体质，在生活中很容易出现上火、牙龈发炎、喉咙疼痛等现象。尤其现在是秋季，天气也很干燥，更容易产生心热烦躁的现象。因此，我们需要尽快降火。那么，哪些中成药可以生津滋阴降火呢？
一、清热解毒胶囊
主要成份：金银花、板蓝根、黄芩、麦冬、玄参、连翘、龙胆、地黄、石膏、知母、栀子。主要作用是清热解毒。非常适合高烧、炎症人群，如经常出现红肿、发热、口渴和喉咙痛的人群。清热解毒软胶囊服用后，效果好且见效快。此外，对于上呼吸道感染者，如有咽喉痛等症状，也可以服用，具有清热降火的良好效果。但是，如果患有风寒感冒，清热解毒胶囊并不适用。
二、清开灵颗粒
成份：板蓝根、珍珠母、金银花、栀子、水牛角、黄芩苷、胆酸。具有清热解毒、消肿和安神的效果。对于咽喉疼痛和高热有明显的缓解作用。对于急性气管炎或扁桃体炎也有一定疗效。此外，儿童也可以使用该药，但剂量应减少，具体剂量应咨询专业医生。
三、牛黄解毒片
成份：人工牛黄、大黄、冰片、雄黄、桔梗、大黄、甘草和石膏。主要作用是清热解毒。非常适合因上火而引发的炎症人群，能有效缓解口疮、红眼痛、牙龈肿胀和咽喉痛等症状。但孕妇朋友应禁止使用，虽然该药物并没有明确的禁忌，但也不建议长期使用。
四、三黄片
主要成份：黄芩素、大黄、盐酸小檗碱。具有清热、清火、解毒和排便的功效。适用于一系列高热症状，如牙龈肿痛、心烦、咽喉痛和尿黄等。但禁止孕妇使用，包括糖尿病、高血压和溶血性贫血患者，在服药期间，不得服用其他补药。