中医按摩胸部增大罩杯
1、抚摸式
用左手轻轻抚摸右乳房，连续抚摸三分钟。可以使用旋转、纵向、横向的方式，或者三者交替进行。三分钟后，换右手按摩左乳房。这个抚摸动作对整个丰胸按摩非常重要。请注意力度要轻柔，不要过于粗鲁。
2、拿捏式
将十个手指张开，分别放在一侧乳房底部，从底部慢慢向乳头方向推。或者，手心分别覆盖在一侧乳头，手指呈放射状，向内部拉，重复约30次。这个按摩动作可以有效聚拢乳房，使其更坚挺、丰满。
3、集中式
这个按摩动作有助于改善乳房外扩问题。方法很简单，很多人都尝试过。将双手放在乳房外侧，虎口往上压，用手掌将乳房托起，然后由内向外，重复15到25次。这个动作可以提升乳房外沿，使乳房显得更丰满。
4、旋转式
下面这个按摩动作可以刺激乳房组织，促使乳房增大。将双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩，双手分别向左右方向，向上提升，直至锁骨位置。将手放在乳晕上方，进行螺旋状按摩。
5、腰脊刷擦式
用一把刷子，放在腰部脊骨位置，由上至下刺激10次。这样可以刺激生殖系统的中枢神经，促进子宫、卵巢等器官的发育和功能，进而促进乳腺活动，促使胸部生长，达到丰胸效果。但刷擦时要注意不要刷破皮肤或造成发红。
6、叩击式
最后一种按摩方法有助于保持乳房弹性，刺激乳房生长。坐着或仰卧，弯曲手指或食指轻叩乳房。叩击时要轻重适度，先轻后重，再由重变轻，但也不要过重。从乳房底部开始，围绕按摩，一直到乳晕，不要叩击乳头。重复5次。