1. 柠檬水：简单易做，将柠檬切片或挤汁加入水中，适量添加蜂蜜或蜂糖调味，每天饮用一杯有助于补充维生素C、美白肌肤。
2. 柠檬蜂蜜水：将柠檬挤汁，加入适量蜂蜜和温水搅拌均匀，每天早上空腹喝一杯，有助于排毒美白、清洁胃肠。
3. 柠檬蜂蜜绿茶：冲泡好绿茶后，加入柠檬汁和蜂蜜调味，具有抗氧化、美白提亮肤色的效果，也可减肥塑身。
4. 柠檬薄荷饮：将柠檬切片、薄荷叶洗净，放入开水中浸泡片刻，加入适量蜂蜜调味，有助于清热解毒、美白亮肤。
5. 柠檬苹果汁：将柠檬和苹果一起榨汁，适量加水和蜂蜜调味，每天饮用一杯有助于美白肌肤、增强免疫力。
注意：柠檬属于寒性水果，空腹饮用过多可能伤胃，敏感皮肤慎用柠檬直接涂抹。每个人的体质不同，如果有不适请停止饮用。
美白是一个长期的过程，饮食结合、保持规律运动、作息正常都是促进美白的重要因素。