与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子期间也需要更加精心照顾。除了来自刚刚经历的腹部大手术的影响，你还需要同时照顾宝宝和哺乳。因此，剖腹产产妇在坐月子期间，千万不要着急，需要在适当的时候好好休息。下面是关于剖腹产产妇坐月子的一些注意事项。
剖腹产产妇坐月子注意事项
1、放松心态
从医院回到家后，请不要期望自己能立刻恢复到正常状态。你的身体可能需要大约6个月的时间来完全康复，有些女性甚至需要一年时间才能完全恢复体力。因此，你需要调整好心态，为漫长的恢复期做好准备。
2、请人帮忙
从医院回到家后，你没有了医生和护士的帮助，所以你需要求助父母、公婆或其他亲戚来帮助照顾你在坐月子期间。如果经济条件允许，也可以请月嫂帮忙。如果有必要，可能在宝宝一个月大以后，仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个较大的孩子，那么这种帮助就更加必要。
3、坚持服药
如果医生给你开了家中服用的药物，一定要坚持服用，不要在回家后立刻停药。如果你在母乳喂养，要注意不要使用阿司匹林或含有水杨酸成分的药物。
4、保持充足的水分摄入
在坐月子期间，你需要大量饮水，以免便秘。此外，充足的水分摄入也有助于哺乳。剖腹产坐月子注意事项五：穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你感觉伤口更舒适。有时在一段时间内，你可能需要穿上孕妇装。
5、注意卫生
你需要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣物和卫生用品。洗澡时，最好用防水胶布遮挡伤口。
6、保护伤口
你的伤口会逐渐好转，尽管可能在数周内仍会感觉触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手托住伤口或用枕头顶住你的胃，可以减轻疼痛感。如果出现感染迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口渗出；伤口出现恶化或突然性疼痛；或全身发烧（即使伤口看上去很好），请及时就诊。
7、观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，类似月经的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，请就医。了解其他你不能忽视的产后症状。
8、适当活动
虽然在坐月子期间需要尽量多休息，但也不能整天躺在床上，仍然需要有规律地起床四处活动。散步可以促进术后康复，还可以预防血栓等并发症的发生，但是活动也不能过度。开始时适量，逐渐增加活动量。在术后6到8周时，你可以开始进行一些中等强度的运动，但必须得到医生的同意。恢复到原来的身体状态可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。
9、不要负重
剖腹产的产妇产后不要搬运重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的孩子，在此期间，你也不能抱他。因此，一定要请人帮助照顾你的大孩子。
10、不要开车
在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五到六周内不要开车，因为身体转动可能会导致疼痛，特别是踩紧急刹车时会感到非常疼痛。尽管在中国，医生可能还没有明确的建议，但你不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况，请务必向医生咨询。
11、产后避孕
如果你在产后感觉良好，并得到医生的同意，你可以在产后4至6周恢复性生活。然而，由于中国许多医生建议剖腹产后至少2年再次怀孕较为安全，所以你要严格遵守产后避孕。
12、注意饮食
作为通过剖腹产产下的妈妈，你需要多吃一些补气血的食物来补充因大量失血而减少的营养，从而尽早恢复健康。同时，也要为宝宝提供高质量的乳汁，以确保宝宝的正常成长发育。了解为剖腹产产妇准备的食谱。
相信大家在阅读完上文的介绍后，对于剖腹产产妇坐月子注意事项已经有了更加清晰的认识。希望以上内容能对大家有所帮助。