热毛巾竟能治病？是不是很神奇？日常生活中，当我们的身体受伤或感到疼痛时，很多人习惯用热毛巾进行敷贴。事实上，热敷确实能够缓解疼痛并具有不错的保健疗效。下面我们来看看热毛巾有哪些保健功效。
专家介绍，中医有句话说“温则通，通则不痛”，用毛巾进行热敷实际上就是达到温通的效果。在进行热敷时，应选择干净的毛巾，将其浸泡在40-45摄氏度的热水中，拧干后敷在患病部位。毛巾接触皮肤时应该没有灼痛感，最好在患处盖上一层干净的布或棉垫。一般来说，每隔5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷的时间为15-20分钟，每天进行3-4次。
预防耳聋：
将毛巾敷在耳朵上或轻轻擦揉耳部，可以改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
缓解眼疲劳：
用热毛巾进行敷贴可以促进眼周血液循环，减轻眼睛疲劳。它能够部分缓解干眼症状，还具有明目健脑的功效。
改善头晕：
将热毛巾放在后脑勺上，每次数分钟，可以刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还有助于提高反应力和思维能力。
治疗扭伤：
对于轻微的扭伤，可以使用热毛巾进行敷贴，并辅以颈部活动。可以慢慢弯曲头部，轻轻向前、向后、向左、向右转动。
预防颈椎病：
早期颈椎病症状，比如脖子发硬、酸痛或因受凉而出现轻微疼痛，可以用热毛巾进行敷贴改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
温馨提醒：
当损伤部位出现水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，不适合使用热毛巾进行敷贴。在扭伤急性期仍然出血或肿胀的情况下，也不适宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不适合使用热毛巾进行敷贴。