缩阴术，是一种旨在提高夫妻性生活质量的女性缩阴方法。在古代，缩阴手术、缩阴产品或器械并不存在，然而古代女性仍然有自己独特且有效的缩阴秘方。
古代女性虽然在家庭与社会的束缚下过着传统规范的生活，但是她们在私密领域中却非常有造诣。在女子出嫁之前，她们都会接受家族长辈的房中教诲，其中包括了取悦夫君的缩阴秘方。古代人非常聪明，结合中医的理论，发展出了两种缩阴方法：缩阴功和中药缩阴。缩阴功是一种缩阴气功，与现代的缩阴运动类似。然而，古代女性多爱静，因此对气功练习的兴趣并不高。所以她们更倾向于使用草药和中药膳食来达到缩阴的目的，这就是中药缩阴。
关于古代女性中药缩阴还有一个经典的故事。夏姬是一位非常美丽的女子，然而她的性格放荡不羁，在未出嫁之前就与庶兄公子蛮私通，并不到三年公子蛮猝然离世。她随后嫁给了夏御叔，而在婚后的第一晚夏御叔发现她并没有失身的痕迹，于是开始起疑。然而，由于夏姬的容颜绝世，他不愿去深究，也没有时间去细想。婚后不久，夏姬生下了一个白白胖胖的儿子，然而夏御叔很快就英年早逝。有人传言夏姬是个狐狸精，夏御叔正是死在了她的所谓“采阳补阴”的技艺之下。自此以后，夏姬成了一个孤独的寡妇，驻足空凉的闺房，无助地守望着熄灭的明灯。这个故事被后人称作“采阳补阴”，然而现代人对此不以为然。简言之，这只不过是夏姬在缩阴方面掌握了一套独特的方法，使得男人为之神魂颠倒。
年过40的夏姬并没有一丝衰老的痕迹，她的肌肤如凝脂般光滑，眼神如秋水般清澈，充满魅力。偶然机会下，她结识了两个年轻男子：孔宁和仪行父，两人无意间被夏姬的美貌深深吸引，然而夏姬并不是一个轻易被人拿捏的女子。尽管她已经年过40，曾经生过孩子，却仍然能够吸引男人并保持他们的痴迷。这不仅仅是因为她的美貌，而是因为她掌握了一种将私处紧致如少女一般的绝技，这同时也让她容光焕发，永葆青春。
经过多年的科学实验研究和对古籍的反复翻阅，专家们终于揭示了夏姬的秘方，其中大部分成分都来自植物，包括茉莉精油、贞节树油、薰衣草精油、当归油和蛇床子等。其中，蛇床子具有温肾壮阳、燥湿祛风、杀虫等功效，对于宫寒、湿痹腰痛、妇科炎症等问题也有明显的疗效。