在空腹的情况下，有很多食物都是不宜空腹吃的，否则会对肠胃造成伤害，影响身体健康。有些食物在空腹的情况下食用对肠胃造成的伤害更加严重，经常空腹吃更容易导致胃部疾病。下面，让我们一起来了解一下七种空腹不能吃的食物吧！
空腹吃这些食物会伤胃
1、香蕉
空腹吃香蕉不利于健康。因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。专家提醒，不要在空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或非饥饿状态时食用香蕉比较安全。
香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。
2、西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可能会堵塞胃的出口幽门，使胃内压力升高，引起急性胃扩张，导致胃胀痛。
3、橘子
橘子含有大量的糖分和有机酸，空腹时吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃感到饱胀和泛酸。
4、菠萝
菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果在餐前吃，很容易损伤胃壁。
5、山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅会消耗气，还会增强饥饿感并加重胃病。
6、黑枣
黑枣含有大量的果胶和鞣酸，易于与人体内的胃酸结合，形成胃内硬块。特别是不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用会使蛋白质“被迫”转化为热能而被消耗掉，无法起到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品一起食用，或者在餐后两小时后再喝，或者在睡前喝都可。
饮食养生有讲究，早上空腹食用以上食物会增加胃的负担，导致肠胃消化不良。