柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见的饮料。柠檬水含有丰富的维生素，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能够缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。那么，柠檬干泡水的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
柠檬干泡水的功效与作用
1、生津解暑
从中医食疗的角度来看，柠檬干片泡水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津、中暑烦渴的人来说，适量饮用柠檬干片泡水有很好的生发口中津液、解除暑热的功效。
2、健脾和胃
对于食欲不振、脘腹胀痛、恶心、呕吐的人来说，适量饮用柠檬干片泡水能够很好地健脾和胃。
3、美容养颜
因为柠檬干片中含有一部分维生素，能够很好地调节皮肤内色素的代谢，具有美容养颜的功效。
4、预防牙龈出血
干柠檬片中含有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等营养物质，其中维生素C能促进体内骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合，从而起到预防牙龈出血的作用。
5、预防便秘
用干柠檬泡水时，柠檬的味道比较酸，所以需要用大量的温水冲泡，饮用后，充足的水分可以促进肠胃蠕动，排出肠胃中的毒素，从而起到预防便秘的作用。
以上即是对柠檬干泡水的功效与作用的介绍，希望以上回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。