小孩抵抗力差会导致容易生病，如感冒、发烧等。为了增强小孩的身体抵抗力，我们可以进行饮食调理和运动保健。下面就来看看具体应该如何做吧。
小孩抵抗力差怎么办？
1、饮食调理
抵抗力低和饮食不当有关。建议给小孩提供均衡饮食，以补充身体发育所需的各种营养素。为了增强抵抗力，需要多给小孩吃清淡有营养的食物，如鸡蛋、瘦肉和牛奶等含钙丰富的食物。同时，也要适当增加蔬菜和水果的摄入，以满足营养需求。
2、运动保健
定期进行运动可以提高小孩的身体抵抗力。可以和小孩一起进行慢走、慢跑或健美操等运动，以促进身体新陈代谢，让小孩更加健康。
3、按时进行预防接种
小孩出生后应按时接种疫苗，包括乙肝疫苗、卡介苗和百白破疫苗等。这样可以增强小孩对相应疾病的免疫力。
4、注意防护
6岁之前，小孩的抵抗力较低，容易感染外界的病菌。因此，需要注意防护措施，如勤洗手、戴口罩和尽量避免到人多的公共场所去，这可以减少患病的风险。
5、良好的生活习惯
多参加户外活动和保证充足的睡眠有助于增强小孩的抵抗力。户外活动可以加快机体循环和新陈代谢的速度，而充足的睡眠可以提高抵抗力。
以上是有关小孩抵抗力差如何处理的建议，希望对大家有所帮助。