脸上长痘痘怎么调理 用这些方法避免长痘

1. 遗传

天生的肤质是无法改变的。油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地出油,甚至阻塞得很严重,长出很多痘痘!

2. 内分泌

有些女孩子虽然美容工作做得很勤快,脸上的油也不多,但总是会发一些成片的细小痘痘,那可能是由于内分泌失调引起的。需要去检查一下自己的内分泌是否正常。

3. 生理期

有些女孩子在生理期前一星期会在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘。

4. 便秘

便秘问题通常会导致唇部四周出现痘痘,那是因为体内的毒素积聚,通过皮肤排出而引起痘痘。

5. 紧张压力

长期处于压力之下,容易冒出痘痘,比如考试之前,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易出现这种痘痘。

6. 水土不服

环境的变化会使皮肤不适应或者肤质暂时改变,特别是到温度湿度高的地方,皮肤油脂分泌会增多,容易产生痘痘。

7. 饮食刺激

经常食用辛辣、油炸、甜食或高油脂食物会增加身体代谢负担或加大皮肤油脂分泌,为痘痘的产生创造有利条件。

8. 不良生活习惯

经常用手抠、碰脸部皮肤,以及洗脸毛巾和接触脸部的枕巾没有经常清洗,会导致脸部细菌滋生。

9. 熬夜

睡眠不足或无规律的睡眠。这也是现在很常见的原因了。长期睡眠不足会导致皮肤新陈代谢紊乱,从而让痘痘冒出来。

10. 药物及化妆品刺激

我们平时吃的许多药物和使用的化妆品都含有刺激性的毒素,副作用较大。长期使用会积累到皮肤组织内,除了引起痘痘,还会催化已经长出的痘痘,导致情况恶化难以治愈。

11. 皮肤分泌过于旺盛

皮肤的正常代谢需要皮脂腺时刻分泌皮脂,随着温度升高,分泌量也会增加,因此夏季分泌尤为严重。不同人的皮脂腺分泌能力有所差异,油性皮肤的人皮脂分泌自然旺盛很多。过多的分泌会导致毛孔粗大,细菌滋生,从而在脸上长出很多痘痘。

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