5个不可思议的瘦腰方法
吹气球
想要瘦腰？你只需要花费一些钱买些气球就可以了，因为吹气球也可以瘦腰哦。每天吹10个气球左右就可以达到非常明显的瘦腰效果。
想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，如果你懒得吃减肥餐、懒得吃瘦身餐、懒得每天做些烦人的减肥运动，那就刚好适合你。你还可以把吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。
稀饭减肥
这是个不错的方法哟！可以让你不会摄入太多淀粉，但是又能让你感到非常饱足！你可以配合一些蔬菜和豆腐，女性要多吃。因为豆类食品可以预防乳腺癌。
喝醋
其实超市里有卖水果醋、柠檬醋、黑醋的。不过我不建议用米醋，因为我尝过，真的是难喝，会让人觉得不舒服。所以，我不建议喝米醋哦！而且不要倒太多醋，要以1：5的醋和水的比例。喝醋还可以治疗便秘，如果你容易便秘的话，记得多喝醋哦！
婴儿食品减肥法
很多人都会产生疑问，天啊，婴儿食品怎么也可以瘦腰？其实婴儿食品是具有瘦身效果的，因为这类食品不含盐和糖，但是吃起来的味道很难吃。如果你忍不住吃东西的欲望，可以用这个方法来控制食欲。
消化饼减肥
一般来说，三块消化饼是100大卡。据说蔡依林就是用这种方式减肥的。我建议你早上可以吃两片全麦吐司和一份水果。午餐可以吃三块饼干和一瓶牛奶，或者优酪乳。晚餐宜清淡，可以多吃一些蛋白质的食物，比如豆腐。因为晚上休息睡眠时正好是身体在修复组织，会消耗蛋白质，所以不用担心会发胖哦！