番茄红素是植物中所含的一种天然色素，是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一，主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。那么番茄红素的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。
番茄红素的功效与作用
1. 延缓衰老
番茄红素可以清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。番茄红素能阻止自由基对皮肤的氧化，防止皮肤黯哑粗糙、色斑、干燥脱皮等问题。
2. 保护心血管
番茄红素之所以能够保护人体的心血管系统，一方面是因为它能够防止脂蛋白被氧化，另一方面则是它还可以降低人体胆固醇的水平，从而预防动脉粥样硬化的出现。
3. 抗辐射
番茄红素服用后能够为人体提供抗辐射的功效，因为番茄红素本身能够吸收有害光，从而大大降低了有害光对人体造成的辐射性伤害。
4. 预防与抑制癌症
番茄红素能够阻断组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变的过程。每天摄取30毫克番茄红素可以预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的发生。
5. 防晒
番茄红素能提高人类皮肤的防晒能力，它对紫外线有明显抵抗作用。在夏季炎热天气中，多吃一些含有番茄红素的食材能有效阻止紫外线对人类皮肤产生伤害，防止晒伤。对于那些已经出现了晒伤或者晒斑的人群，进食番茄红素后还可以帮助皮肤尽快恢复健康。
6. 解酒
令人难以置信的一点是，番茄红素是一种非常理想的解酒剂。因为番茄红素对于酒精产生的一些反应具有减缓作用，酒后服用番茄红素不仅可以减轻酒精对肝脏的伤害，还能缓解头痛、醉酒等症状。
7. 改善男性不育
番茄红素可以减少令男性不育的有害化学物质自由基的生成，从而增加不育男子精子的数量和活力。
8. 改善过敏性体质
番茄红素能够调节过敏性体质，提高人体对抗过敏源的能力。同时，它还有助于缓解过敏性症状，改善过敏体质人群的身体状况。
以上就是为大家介绍的番茄红素的功效与作用的内容，由此可见，番茄红素的功效与作用还是很多的。因此，大家可以适量地摄入番茄红素。