冠心病日常需要怎样护理

生病是最令人苦恼的事,但是既然身体出了问题,就要进行正确的治疗和护理。冠心病是一种心脏疾病,在进行药物治疗的时候需要注意什么呢?

睡眠充足

休息不好,会直接影响患者的情绪和食欲,进而诱发疾病。考虑到暑热的影响,晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当午睡,午睡时间以不超过1小时为宜。

饮食清淡

宜少食多餐,适当增加蔬菜和水果的摄入。提倡“四低一高”,即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇,高维生素。不宜多食甜食和辛辣刺激的食物。温食为宜,避免过多冷饮和冷食的摄入。

戒烟限酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外,过多的酒精可使心脏耗氧量增加,加重冠心病的症状。适量饮用葡萄酒可能有益,但每日不宜超过100毫升。

适当运动

建议在清晨较凉爽的时候进行适量的活动锻炼,避免剧烈运动,以减轻心脏负荷和降低心肌耗氧量。在阴雨天气或闷热天气时,应减少户外活动的时间。

稳定情绪

炎热、无风、潮湿和闷热的天气会对患者的情绪产生波动,引发心烦气躁、萎靡不振、无缘无故发怒等情况。对患有心脑血管疾病的人来说,这会构成很大的威胁,容易诱发心绞痛、心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞等疾病的突发。因此,务必保持情绪的稳定,经常进行适量的运动,如早起散步、傍晚出门与人交流,以缓解一天的压抑情绪。

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