健身器材消毒的好处

健身房器材细菌孳生,注意健康卫生

研究者从27件健身器材上取样检测细菌,令人震惊地发现每件器材上每2.5平方厘米的面积上细菌数量超过100万个。

其中,普通健身脚踏车上的细菌数量是学校餐厅托盘细菌数量的39倍。

跑步机上的细菌数量更是公共卫生间水龙头上的74倍。

而自由重量健身器材例如杠铃和哑铃上的细菌数量比马桶座圈更高出362倍。

这些细菌不容小觑,极可能引起肺炎、败血病和皮肤感染等严重疾病。

研究者指出,一般的健身房都会提供健身器械消毒用具,但人们往往忽视了消毒这一重要步骤。

由于健身房人员流动频繁,器材更是经过无数人使用,因此感染细菌是很常见的,但很多人并未意识到这样的危害。

专家建议,在开始健身前务必对器械进行彻底消毒,并且健身时要避免光脚。健身结束之后,更要记得用抗菌肥皂洗手,以避免细菌侵入身体。

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