秋季长斑怎么保养皮肤

爱美的女生都希望拥有白皙无暇的皮肤。然而,经过一个夏季的曝晒,不少人在秋意渐深时发现脸上出现了色斑,变成了老“斑”长。那么,如何调理脸上的斑呢?以下是几个小偏方,供你参考!

自制面膜类

1、白芷薏仁绿豆祛斑面膜

准备材料:白芷、绿豆、薏仁

使用方法:首先将适量的白芷、绿豆和薏仁分别研成粉,然后加入适量的矿泉水搅拌均匀成糊状。洗完脸后,先用热毛巾敷脸一会儿,然后均匀地涂抹调好的面膜在脸上,等待半个小时后用温水洗净。每周使用2-3次。

美容功效:此面膜可以有效滋养和美白肌肤,淡化斑点,让肌肤变得白皙靓丽。

2、白术珍珠粉祛斑面膜

准备材料:白术、珍珠粉适量

使用方法:先将白术磨成粉,然后与珍珠粉混合,并加入适量的牛奶搅拌均匀。晚上洗完脸后,用热毛巾敷脸几分钟,然后将此面膜涂抹在脸上,并进行脸部按摩促进肌肤的血液循环。等面膜干燥后用清水洗净即可。每周使用2-3次。

美容功效:此面膜可以促进肌肤代谢,缩小毛孔,并保持毛孔的通畅。同时,肌肤可以充分吸收面膜中的营养,抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

3、蛋白柠檬面膜

原料:柠檬汁一勺、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺

做法:将鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁,充分搅拌后加入面粉,搅拌至成糊状。将面膜均匀涂抹于面部,等干燥后洗去。每周使用2-3次。

Tips:此自制面膜能够有效美白祛斑。

食疗类

1、每天喝一杯柠檬水

柠檬含有丰富的维生素C,是美白淡斑的好选择。每天清晨喝一杯250ml的柠檬水,既可以保持肠胃通常,排除宿便,也能起到美白皮肤、促进新陈代谢的作用。适合脸上长斑的女生食用。

2、每日喝1杯西红柿汁或经常食用西红柿。

西红柿中富含维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑减退,对防治雀斑有较好的作用。

3、黑木耳红枣汤

准备材料:黑木耳30克、红枣20个、适量的水

使用方法:将黑木耳洗净,红枣用适量的水煮约半小时。早晚各服用一次。

4、柠檬玫瑰饮

将苹果、川芎、玫瑰、当归等药材熬成汤后加入柠檬汁即可饮用。

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