孩子活泼好动是因为白天运动过多的原因，白天在学校和同学们玩耍，不可避免地会有剧烈运动。过多的运动会导致孩子腿部酸痛不堪，你可以询问孩子是否因为白天大量运动导致。如果是，尽量减少白天运动量，特别是下午和睡前的运动量。
孩子腿部痛疼的原因可能是某些疾病导致，我们对孩子身上发生的问题时常考虑最坏的情况。为避免过于担心，建议及早就医检查孩子的腿疼问题，以防是神经或骨骼问题引起的。
孩子缺钙可能导致腿部疼痛。在孩子长身体的高峰阶段，骨骼的形成大部分依赖于钙等元素。如果孩子缺钙，会在腿部发育、拉伸或受到其他刺激时产生疼痛。此时需要补充钙。
最常见的是生长痛。如果孩子晚上疼痛，但白天正常，而且年龄在6-10岁左右，那么很可能是生长痛，不必担心。
有几种方法可以缓解孩子晚上腿部疼痛。冬天天气寒冷时，孩子的腿部需要保暖，特别是疼痛的腿部。为孩子穿多一点衣服，睡前给他们泡个热水脚，都是不错的方法。此外，食疗和物理疗法也可以缓解疼痛哦。