一伏二伏三玖天，天热地旱各有缘。
一伏指的是夏至前后十天，炎炎夏日的开始，热气逼人饮食清淡时。
二伏接着来十天，饮食渐重注意防夏瘟。
三伏最后九天里，炎炎夏日人不易。
洒家喝水食瓜果，避开烈日炎炎锅。
一伏二伏三玖天，从热到热极重要，调整生活饮食习惯能让我们度过夏日清凉。
一伏二伏三玖天，天热地旱各有缘。
一伏指的是夏至前后十天，炎炎夏日的开始，热气逼人饮食清淡时。
二伏接着来十天，饮食渐重注意防夏瘟。
三伏最后九天里，炎炎夏日人不易。
洒家喝水食瓜果，避开烈日炎炎锅。
一伏二伏三玖天，从热到热极重要，调整生活饮食习惯能让我们度过夏日清凉。