劳逸结合
使用眼睛时要合理控制时间，不要过度使用，每隔1个小时要让眼睛休息15分钟，这样才能保持劳逸结合的状态。晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。
多转动眼睛
京剧大师梅兰芳通过用眼睛追踪飞翔的鸽群来锻炼眼神的活力，使眼睛显得有神采。在日常生活中，我们也可以通过多个角度转动眼睛来实现这一目标，让眼睛越来越明亮有神。
眼药水滴用
对于有眼部疾病或长期佩戴隐形眼镜的人来说，每天滴用眼药水可以起到杀菌和去除眼红的作用。使用后，眼部的红血丝会大量减少，眼白部分会变得更加明亮与黑白分明。但是切记不要过量使用。
多吃蓝莓
蓝莓和蔓越莓是让眼睛透亮的好食物，它们富含对眼睛生长有益的营养物质。可以长期食用，也可以购买含有蓝莓和蔓越莓的保健品来补充营养。效果非常好，还可以补充其他缺乏的养分。
眼保健操
作为学生和经常长时间盯着电脑的人，可以在日常生活中进行简单易操作的眼保健操。每工作1个小时，用手指做一下眼保健操，帮助眼睛快速放松，同时也起到眼部按摩的作用。
针灸治疗
只做眼保健操可能无法完全实现我们清澈明亮的目的。我们可以去中医师那里接受针灸治疗，通过针对人体各个穴位的刺激，让双眼越来越漂亮，越来越明亮有神。
热敷护眼
每晚临睡前，用热毛巾烫一下，小心地敷在眼睛上。热力的作用可以缓解眼睛的疲劳，也可以使用发热眼罩来循环使用，使眼睛得到滋润。这对于解决黑眼圈和其他眼部问题也有帮助。
减少烦恼
一个人不要心思太多，太过烦恼会使心思变得复杂，面相上会显得刻薄。眼睛是心灵的窗户，自然也会显得无神，充满对他人计较的光芒，而不是那种友善随和、清澈自然的良好感觉。