桃子的功效与作用：
1. 提供丰富的维生素和矿物质：桃子富含维生素C、维生素A、维生素K以及钾、镁、铁等矿物质，有助于维持身体健康。
2. 抗氧化作用：桃子中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，有助于抵御自由基的损害，延缓衰老。
3. 促进消化：桃子中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
4. 有助于减肥：桃子是低热量、低脂肪的水果，适合作为减肥期间的健康零食。
桃子可能的副作用：
1. 过敏反应：少数人群可能对桃子过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状，应减少或避免食用。
2. 消化不良：过量食用桃子可能导致消化不良、腹泻等问题，建议适量食用。
3. 酸性物质：桃子中含有一定量的酸性物质，有些人可能因此而出现胃灼热等不适，应注意个人体质。
综上所述，适量食用桃子对身体有益，但对于有特定过敏史或消化系统问题的人群应谨慎食用。如有不适症状应及时就医。