还不知道葡萄干是万能的吧~长知识了！
1. 如果你常常感觉疲惫
葡萄干含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有良好的补益作用。
2. 如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸才舒服)
葡萄干富含铁和钙，并含有多种维生素和氨基酸，有补血补气暖肾的作用，可治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
3. 如果你有眩晕、心悸、乏力症状
葡萄干中富含葡萄糖，可以预防这些症状的发生。
4. 如果你担心自己的胆固醇
每天摄入相当于400卡热量的葡萄干，可以有效降低血中的胆固醇含量8%，同时还能抑制血中不好的胆固醇氧化。
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1. 如果你常常感觉疲惫
葡萄干含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有良好的补益作用。
2. 如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸才舒服)
葡萄干富含铁和钙，并含有多种维生素和氨基酸，有补血补气暖肾的作用，可治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
3. 如果你有眩晕、心悸、乏力症状
葡萄干中富含葡萄糖，可以预防这些症状的发生。
4. 如果你担心自己的胆固醇
每天摄入相当于400卡热量的葡萄干，可以有效降低血中的胆固醇含量8%，同时还能抑制血中不好的胆固醇氧化。
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葡萄干含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有良好的补益作用。
2. 如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸才舒服)
葡萄干富含铁和钙，并含有多种维生素和氨基酸，有补血补气暖肾的作用，可治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
3. 如果你有眩晕、心悸、乏力症状
葡萄干中富含葡萄糖，可以预防这些症状的发生。
4. 如果你担心自己的胆固醇
每天摄入相当于400卡热量的葡萄干，可以有效降低血中的胆固醇含量8%，同时还能抑制血中不好的胆固醇氧化。