口苦的原因有哪些？如何有效治疗
口苦是一种常见的不适症状，可能是由于多种原因导致的。那么口苦到底是什么原因呢？有哪些有效的缓解方法呢？
1、胆囊疾病
口苦可能是因为胆囊有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的人，由于胆囊功能受损，导致胆汁排泄不畅，产生口苦感。肝胆有病变的人除了口苦感外，还可能出现头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等症状。
2、感冒引起的病毒感染
感冒可能引起的口苦症状包括口苦、咽干、目眩、心烦和恶心等。
3、消化系统问题
口苦可能是消化不良导致的，当肠胃消化功能下降时也会出现口苦。
4、口腔问题
口腔问题如龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等也可能导致口苦和异味。
5、内分泌失调
口苦可能是内分泌失调的女性或进入更年期的女性的症状之一。
6、精神情绪因素
紧张、压力大、情绪波动大的时候也可能会导致口苦。
自我缓解方法：
1. 补充维生素C
维生素C片能缓解口苦，每天3次，每次2-3片，放在舌下含服。轻度口苦一般服用2-3次即可缓解，重度口苦可以连续服用3-4天。但这只是暂时缓解症状的方法，最好还是找医生确定病因，并进行相应的治疗。
2. 饮食调理
尽量保持饮食规律，食物结构合理。避免辛辣、油煎、烧烤等燥热食物的摄入，多吃清凉汤水，增加水果和蔬菜的摄入。此外，平时要注意饮酒适度，过量饮酒也可能导致口苦。