在日常生活中，我们习惯将一些食物搭配在一起食用，以增加美味度。然而，有些常见的家常菜搭配可能会对我们的健康产生不良影响。现在就为大家盘点一下10类最常见的致病家常菜搭配，一定要小心了哦。
1、萝卜+木耳
萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但要注意萝卜与木耳同食可能引起过敏性皮炎，所以最好避免将这两种食物混合食用。
2、菠菜+酸菜
吃腐烂的菠菜可能导致亚硝酸盐中毒。
3、海虾+柿子
海虾中的蛋白质和钙与含有鞣酸的柿子等水果同食会产生不易消化的物质，导致腹痛、呕吐、恶心等症状。所以最好不要同时食用海虾和含有鞣酸的水果，最好间隔2个小时。
4、豆腐+葱
豆腐中的钙与葱中的草酸结合后形成草酸钙，难以被人体吸收。长期食用豆腐和葱混合的菜肴可能导致钙缺乏，出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。
5、胡萝卜+酒
胡萝卜中的胡萝卜素与酒精一起进入人体会产生毒素，引起肝病。所以胡萝卜不宜做下酒菜，并且饮酒时不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。
6、牛肉+栗子
牛肉中的微量元素和栗子中的维生素C发生反应，削弱了栗子的营养价值。所以牛肉和栗子最好分开食用，间隔一段时间。
7、萝卜+水果
萝卜食用后会产生抗甲状腺物质硫氰酸，与含植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等同食，会加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，诱发或导致甲状腺肿大。
8、胡萝卜+白萝卜
胡萝卜和白萝卜搭配烹调时，会降低白萝卜中的维生素C含量。此外，红萝卜与含维生素C的蔬菜配合烹调也会破坏维生素C的含量。
9、土豆烧牛肉
土豆和牛肉的消化时间不同，长期食用会引起胃肠消化吸收时间的延长，导致肠胃功能紊乱。虽然土豆烧牛肉很好吃，但从健康的角度来看不宜长期食用。
10、维生素+虾
虾等软壳类食物中的砷化合物与服用的维生素C反应生成有毒的三钾砷，会引起各种不良反应。所以在服用维生素C期间最好避免食用虾。