1. 梨：梨性寒，滋阴润燥，具有清热止咳、润肺生津的功效，可有效缓解喉咙疼痛、干燥等症状。患有咽喉炎的人群可以多吃梨，尤其是梨汁对于舒缓喉咙疼痛有很好的效果。
2. 蜜桔：蜜桔富含维生素C，具有润肺止咳、清热解毒的作用，不仅可以缓解咽喉炎引起的喉咙疼痛，还有助于增强免疫力，促进康复。
3. 香蕉：香蕉富含矿物质和维生素，易于消化吸收，对于消化系统较差的患者友好。香蕉还有助于缓解咽喉炎引起的喉咙干燥、发痒等症状。
4. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，具有清热解毒、消炎镇痛的功效，适合咽喉炎患者食用。草莓还有助于净化喉咙，缓解疼痛感。
5. 西瓜：西瓜富含水分，能够帮助保持喉咙湿润，缓解干燥和灼热感。此外，西瓜还具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于促进咽喉炎的康复。患者在出现喉咙不适时，适量食用西瓜可以有一定的舒缓作用。