按摩穴位有保健养生、增强体质的功效，在临床中经常被用于辅助医疗。今天我们为大家介绍按摩9大穴位的好处，希望能对大家有所帮助。
常按9大穴位的好处
合谷穴
位于食指与拇指交汇虎口处，按摩可缓解头痛、牙痛或腹痛的疼痛。
百会穴
位于两耳之间的头顶处。按摩可缓解头痛、头晕，帮助放松。
阳陵泉
位于膝盖正前方，胫骨和腓骨之间。按摩可缓解抽筋、腿部肌肉酸痛。
内关穴
位于腕横纹正中线上方，按摩有助于消胀气、缓解心悸和治疗失眠。
太阳穴
位于眉尾和眼角之间的凹陷处，按摩可缓解头痛和眼部疲劳。
足三里
位于膝盖下方三寸处。饭后按摩可促进消化、消胀气，强化肠胃功能。
孔最穴
位于肘横纹下方四寸处，按摩可促进肠胃蠕动，预防便秘。
风池穴
位于颈椎上方的凹陷处，按摩可缓解头痛，放松颈部肌肉。
涌泉穴
位于脚掌前半部的凹陷处，经常按摩可促进气血循环和助眠。多按摩涌泉穴，可以提高免疫力，预防疾病。
以上就是按摩9大穴位的好处，希望今天的分享对大家有所帮助。