在怀孕期间有一些食物是不宜孕妇食用的，因为有的食物可能导致流产，有的食物可能引起胎儿畸形，所以这些食物要被禁止食用。下面让我们一起看看孕妇不能吃什么东西。
孕妇不能吃什么东西
1.含铅食物
例如皮蛋、爆米花等含铅量高的食物，一旦摄入过量铅，就会影响人体内的钙、锌、铁等吸收率，从而损伤胎儿的脑细胞。
2.高油高糖食物
高油脂的食物会导致孕妇体重增长过大，胎儿过大易引发难产，孕妇本身也易患心血管疾病。过多摄入高糖食物可能导致孕妇体重过快增长，血糖升高，易患妊娠期糖尿病。
3.香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。热性香料具有很高的热性和刺激性，容易消耗肠道水分，减少胃肠腺体的分泌，导致肠道干燥、便秘或粪石梗阻。
4.咖啡
咖啡会对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，进而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。此外，咖啡因还可能导致交感神经兴奋，从而加快心跳，升高血压，增加心脏负担。
5.烟酒
简单来说，吸烟饮酒容易导致胎儿发育畸形，特别是胎儿发育的前三个月，这是发育的关键时期，也是最容易引发畸形的时期。研究表明，吸烟饮酒次数越多的妈妈，胎儿先天性心脏病和呼吸系统疾病的患病率也会增加。吸烟饮酒对胎儿的危害不仅表现为宫内发育迟缓，而且可能延续到出生后，表现为出生后体格、智力发育滞后，以及成年后代谢综合征易感性增加。
6.浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因、氟和单宁酸，咖啡因会增加孕妇心率和排尿次数，加重孕妇心脏和肾脏的负担，氟会对胎儿骨骼发育产生影响，单宁酸会阻碍铁的吸收，导致怀孕期间出现缺铁性贫血。
7.腌制食物
酸性食品在腌制过程中会破坏和损失大部分营养成分。无盐食物中含有亚硝酸盐，当亚硝酸盐与人体胺相遇时，会产生亚硝胺。如果孕妇摄入，可能导致胎儿畸形。
通过上文，我们了解到怀孕后应避免食用的食物很多，所以各位准妈妈们一定要注意少食或不要食用上述这些食物。希望以上内容能对您有所帮助。