嘴巴上火起泡可以吃些维生素B2含片、多喝水、用热毛巾热敷，还可以涂抹一些天然芦荟胶。芦荟具有良好的杀菌作用，涂抹在嘴巴起泡的地方会感到清凉并有麻麻感。多次涂抹可缓解疼痛。嘴上起泡通常是体内火气过旺导致的，多喝水可以清火，泡泡也会逐渐好转。
嘴巴上火起泡的原因
1、休息不足
随着生活节奏加快，人们的作息时间越来越混乱。休息不足会导致体内的阳气上升，进而出现上火的症状。
2、情绪波动大
生活压力和工作压力增加，年轻人常出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪可伤害肝脏，引发肝火上升，嘴角起泡。
3、饮食不当
生活条件改善，应酬和聚会增多。平时过多食用煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物会导致消化不良、胃胀和胃气难消，也会产生体内的“热气”。
对抗嘴巴上火起泡
1、补充维生素C
在嘴巴上火起泡后，可以直接服用一些维生素C，或者食用富含维生素C的水果，这些都可以改善上火情况。
2、多喝凉茶
许多凉茶具有清热降火的作用，因此饮用后可以有效去火，改善嘴巴上火的情况。
3、注意休息
长时间熬夜和不规律的作息时间也会导致上火情况加剧。因此，应注意日常休息，保持早睡早起的习惯。
4、舒缓情绪
许多人出现上火情况可能是由于情绪或压力引起的，所以应注意舒缓情绪、释放压力，才能避免上火情况的反复发作。
快速缓解嘴巴上火
1、多喝水
多喝水可以加快新陈代谢，起到排毒作用，同时滋润身体，改善口干舌燥和上火情况，缓解嘴巴上火现象。
2、涂抹芦荟
很多人家里都养有芦荟，可以剥开芦荟叶，使用中间的汁液涂抹嘴巴上的水泡，也能够有消炎降火的效果。