天麻的功效与作用：
1. 舒筋活络：天麻具有活血化瘀、舒筋活络的作用，常用于治疗中风后遗症、痹痛等病症。
2. 安神助眠：天麻有镇静、安神的功效，常被用来缓解失眠、焦虑等神经系统相关疾病。
3. 清热解毒：天麻也被用于清热解毒，对一些感冒、发热等症状有一定的辅助作用。
4. 养生强壮：传统认为天麻具有补肝肾、强身健体的功效，适合一些体质虚弱、腰膝酸软的人群。
天麻的副作用：
1. 胃肠道不良反应：部分个体可能会出现胃部不适、恶心、腹泻等消化系统副作用。
2. 过敏反应：少数人可能对天麻过敏，出现皮疹、呼吸困难等症状。
3. 中药相互作用：天麻作为一种中药，与其他药物可能存在相互作用，患有其他疾病的患者需慎用。
在使用天麻前，建议咨询医生或中医师，严格按照医嘱使用，避免出现不良反应。
总的来说，天麻作为一种中药，具有多种益处，但也存在一定的潜在风险，因此在使用时需谨慎，并注意可能的副作用。