天气多变，很多人容易患上感冒的症状。从医学角度来看，感冒后最好不要食用生冷的食物，否则会导致腹痛、腹泻等症状。此外，部分水果中含有果酸，可能导致气管中的痰无法咳出，加重咳嗽。有些水果含糖量较高，也可能导致炎症久治不愈。但是有些水果可以帮助缓解感冒，下面一起来看看吧。
感冒咳嗽吃什么水果好得快
1、梨子
梨是民间治疗咳嗽最常用的水果之一，具有生津止渴和清热止咳的功效。可以与川贝、冰糖或蜂蜜一同煮熬服用，也可以挖去果核后蒸熟后加入冰糖和贝母粉直接食用，效果不错。
2、苹果
苹果可以与泡好的银耳、枸杞、枣等一同煮熬成汤服用，具有润肺止咳的作用。当然，还可以将苹果榨成汁饮用，对于治疗嗓子嘶哑和预防感冒咳嗽也有一定功效。
3、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖，可以有效缓解咳嗽，对于化痰止咳很有帮助。所以，如果感冒咳嗽了，可以通过吃葡萄来缓解咳嗽的症状。
4、菠萝
菠萝中含有有机酸、B族维生素和维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用。菠萝中的菠萝蛋白酶可以缓解感冒患者的喉咙痛和咳嗽症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。
5、甘蔗
甘蔗具有很好的止咳功效，对于感冒咳嗽的症状可以有效缓解。所以，如果感冒咳嗽了，可以通过吃甘蔗来达到止咳的效果。
看完上文的介绍，相信大家已经知道了感冒咳嗽吃什么水果可以快速缓解症状了。希望今天的内容对大家有所帮助。