甲鱼煲灵芝怎么做法

      原料:

党参、浮小麦各15克,茯苓10克,灵芝、大枣各6克,甲鱼200克,火腿50克,葱、姜各20克,鸡汤、盐、味精各适量。

做法:

将甲鱼切块,与以上所有材料和调料放在一个大碗中,加入适量的水,放入蒸锅中蒸熟。

功效:

益气健脾,消除疲劳。

服法:

将肉和汤一起食用。

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