很多朋友都在被过敏性鼻炎所困扰，打喷嚏，流鼻涕，偶尔严重就咳嗽。在这里总结了一些治疗方法，希望对大家有帮助。
跑步
经常跑步可以减轻鼻炎的症状。慢跑可以促进血液循环，使鼻腔黏膜收缩，有利于通气和引流，长期坚持还可以增强体质，促进康复。
泡脚
泡脚可以提高血液循环，热水泡脚可以有效缓解过敏性鼻炎症状。每晚睡前泡脚半小时，也可以通过鼻腔热蒸汽吸入达到同样效果。
盐水洗鼻
通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内的细菌、病毒和脓涕，盐水洗鼻可以恢复健康的鼻腔环境，恢复鼻纤毛的功能，缓解过敏性鼻炎症状。
按压穴位
按压迎香穴可以缓解鼻炎症状。使用指甲尖儿用力按压迎香穴，指尖轻轻晃动直到感到酸痛为止，然后松开手，间隔2-3秒再进行按压。按压时间要大于放松时间。多次重复按压-放松的动作。按压结束后，脸上的迎香穴位置会有指甲印。
食疗法
1.花生不去衣，45克，粳米100克，同煮成粥，加适量冰糖食用。此方具有补脾胃、去湿邪的功效，适用于过敏性鼻炎伴脾胃虚弱。
2.茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，混入面粉250克，与猪瘦肉和葱姜拌成馅料，制作成包子。每天食用数个。此方具有补脾益气、固卫的功效，适用于过敏性鼻炎伴面色黄胖、大便溏稀。
3.豆豉10克，煮汤，去渣后加入红糖10克，趁热饮用。此方具有通窍散寒的功效，适用于过敏性鼻炎伴鼻塞、畏寒。
4.生姜6片，葱白6段，共同煮汤，加入适量红糖，趁热饮用。此方具有温中散寒、通窍的功效，适用于淋雨风寒导致过敏性鼻炎发作的情况。
手术
手术是一种快速见效但容易复发的治疗方法。手术可以改善鼻炎症状，但容易导致粘膜组织受损，创伤大、出血多、恢复缓慢，且可能引起疤痕。但手术效果好，作用迅速。对于严重症状的患者，建议选择手术治疗。